22,8

1,75

Кофейный напиток

200

0,15

0,03

10

59

-

-

-

-

6,4

-

-

0,6

Батон

40

2,96

1,16

20,56

100

0,06

-

-

-

10

33

13

0,6

Банан

100

1,5

-

21

46

0,04

10

0,12

0,05

8

28

42

0,6

итого

11,27

9,78

69,31

371,66

2,23

11,38

0,12

0,05

68,28

344,75

77,8

3,55

Обед

Суп гороховый с мясом

250

2,13

3,25

22,63

141,25

0,11

0,75

сл

33,69

264

33,69

2

Сардельки отварные с вермишелью

60/200

14,96

19,67

40,13

339,2

0,2

-

-

-

17,22

95,2

13,8

1,1

Чай с сахаром, лимоном

200/10

0,24

-

10,34

80,2

сл

3

-

-

3,8

1,6

1,8

0,24

Хлеб

60

3,36

0,66

25,98

120

0,09

-

-

-

18

73,5

27

1,35

Итого:

20,69

23,58

99,08

680,65

0,4

3,75

0

0

72,71

434,3

76,29

4,69

Ужин

Макароны с маслом, тертым сыром

200

16,48

21,13

46,78

320

0,09

-

-

0,03

202,4

52,16

27,6

1,39

Батон

40

2,96

1,16

20,56

100

0,06

-

-

-

10

33

13

0,6

Чай с сахаром, лимоном

200/10

0,3

0,1

15,2

62

0

3

0

0

8

10

5

1

Итого:

19,74

22,39

82,54

482

0,15

3

0

0,03

220,4

95,16

45,6

2,99

Всего

51,7

55,75

250,93

1534,31

2,78

18,13

0,12

0,08

361,39

874,21

199,69

11,23